PURPLE MAT
Το Purple Mat είναι ένας πολυχώρος γυμναστικής του σώματος και ξεκούρασης του μυαλού. Αποτελεί την έμπνευση πολλών χρόνων εργασίας και προετοιμασίας και έχει ως πρωταρχικό σκοπό τη δημιουργία μίας κοινότητας ανθρώπων με κοινό χαρακτηριστικό την αγάπη τους για τη γιόγκα, το πιλάτες και γενικά την εξερεύνηση της κίνησης του σώματος.
ΜΑΘΗΜΑΤΑ
VINYASA YOGA
H yoga είναι μία ολιστική μορφή σωματικής και πνευματικής άσκησης. Ουσιαστικά πρόκειται για ένα σύνολο τεχνικών που έχουν στόχο την σωματική, νοητική και πνευματική υγεία.
PILATES MAT & PROPS
Το pilates είναι μία μέθοδος γυμναστικής η οποία βασίζεται στην συνειδητή κίνηση και αναπνοή με σκοπό την ορθοσωμία του ανθρώπινου σώματος.
PILATES REFORMER
To pilates reformer είναι γνωστό και ως «κρεβάτι του πιλάτες» και ουσιαστικά πρόκειται για ένα μάθημα βασισμένο στην μεθοδολογία του pilates με την χρήση του κρεβατιού.
AERIAL YOGA
Η εναέρια γιόγκα συνδυάζει θέσεις και τεχνικές χαλάρωσης από την γιόγκα, ακροβατικά από τα εναέρια πανιά και ασκήσεις ενδυνάμωσης από πιο κλασικά προγράμματα γυμναστικής.
AERIAL DANCE
Ο εναέριος χορός είναι μία πολύ παλιά τέχνη η οποία χρησιμοποιεί πανιά, στεφάνια, κούνιες. Το μάθημα γίνεται με την χρήση του μακριού, μαλακού πανιού της aerial yoga.
AERIAL ACROBATICS FOR TEENS
Πρόκειται για ένα μάθημα εναέριας κούνιας
δομημένο για παιδιά προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας.
KIDS YOGA
Η παιδική γιόγκα αποτελεί ένα σπουδαίο εργαλείο κινητικής, νοητικής και κιναισθητικής ανάπτυξης για παιδιά από 4 ετών.
ΓΙΑΤΙ PURPLE MAT
Το όνομα του χώρου είναι εμπνευσμένο από το μωβ χρώμα, το οποίο προκύπτει από την ένταση του κόκκινου και την ηρεμία του μπλε. Στόχος της σχολής μας είναι κάθε μαθητής να ανακαλύψει και τελικά να ενώσει την ένταση με την ηρεμία, το σώμα με το νου, την σωματική άσκηση με τον διαλογισμό.
Για να συμβούν όμως όλα αυτά απαιτείται καθημερινή προσωπική δουλειά, πρακτική και φυσικά ένας χώρος που θα εμπνέει τον ασκούμενο.
Το λογότυπο της σχολής μας συμβολίζει το λουλούδι Purplemat της ερήμου Μοχάβι, στην πολιτεία της Καλιφόρνια στις ΗΠΑ. Η επιστημονική- λατινική ονομασία του λουλουδιού Purplemat είναι Nama Demissum.